大和駅(小田急線・相鉄線)下車
小田急改札口より徒歩1分！




ジムへの地図

１日体験

当ジムでは、
いきなり入会するのは不安…
ボクシングジムでのトレーニングをどういうものか実際にやってみてから入会したい！
 という方達のために、1日体験を行っています。


1日体験詳細
事前に直接または電話（046-260-9577）での予約をお願いいたします。
体験料金は1,000円になります。
※体験をしていただき、その後入会された方には体験料金をキャッシュバックいたします！
体験可能な曜日及び時間は以下のとおりです。
・月火木金 → 18:30～19:30
・日祝 → 17:00～18:00
申し訳ありませんが、上記の曜日・時間以外は体験を行っておりません。
1回の体験人数の定員は、体験の質を落とさない為に2名とさせていただきます。
ご希望の日が満員だった場合は、申し訳ありませんが別の日をお選び下さい。
お1人様につき1回とさせていただきます。
体験時には、
・室内用運動靴
・運動着
・軍手
・タオル
を持参していただけるようお願いいたします。

★入会したいんだけどどうすればいいの？ → 入会案内へ！
★どんなコースがあるのか知りたい！ → コース紹介へ！

1日体験メニュー
※メニュー中の1Rは3分30秒となります。
まずは、電話や直接予約した体験の時間までに、ジムに来て、会長またはトレーナーに「体験に来たＯＯです」と声をかけて下さい。
それから、更衣室で運動着に着替え、荷物をロッカーに入れて、いざ、体験スタート！
↓
ジム案内 【5分】
まず最初に、ジムの中を御案内します。
ボクシングジムが初めての方には、サンドバッグやリング等も珍しいかも？
↓
ストレッチ 【5分】
運動前には必ずストレッチ！
怪我や筋肉痛の予防や、心身の準備のためにもしっかりと。
↓
シャドーボクシング 【3～4R】
基本フォームとワン・ツー（左ジャブ・右ストレート）をトレーナーが指導します。
鏡の前でフォームを確認しながら、ワン・ツー！
↓
ミット打ち 【2R】
ボクシングジムならでは！のミット打ちです。
基本フォームとワン・ツーを思い出しながら、トレーナーの持つミットをバシバシ打って下さい！
これが一番楽しいと評判です♪
↓
サンドバッグ 【1R】
これもボクシングジムならでは！のサンドバッグ。
基本フォームとワン・ツーを思い出しながら、バシバシ打って下さい！
↓
パンチングボール（シングル） 【1～2R】
次はパンチングボール（シングル）です。
ボクシングジムが初めての方も、これを見たことはあるのではないでしょうか？
天井みたいなボードからボールがぶら下がっているアレです。
ダムダムと叩きます。
結構打つのが難しいです…

背が届かない！という方もご安心を。
ちゃんと踏み台が用意してあります。
↓
パンチングボール（ダブル） 【1R】
続いてもパンチングボールですが、こちらはダブルです。
シングルと違い、天井と床からゴムひもで吊るされています。
パンチを打ってよける練習を行います。

※これは非常に難しいため、あまりにもスムーズにメニューが進んでしまった場合のみ行います。
↓
ぶるぶるマシン 【5分】
当ジムには色々なトレーニングマシンがありますが、その中でも一番人気のぶるぶるマシンを体験！
乗り方を変えることで多彩なトレーニングが可能です。
↓
質問等 【5分】
疑問点は入会前に解消！
どんどん質問して下さい。
↓
約1時間の1日体験はこれで終了です。
お疲れ様でした！